principales textos antiguos sobre yoga

TEXTOS ANTIGUOS SOBRE YOGA

Aquí tienes los principales textos antiguos sobre yoga

Aunque hay muchos, estos son los que consideramos los textos antiguos sobre yoga más importantes, que constituyen la base y los fundamentos del yoga que conocemos. Los 5 textos antiguos más destacados serían:  

1. Vedas

2. Upanishads

3. Bhagavad Gita

4. Yoga Sutras

5. Hatha Yoga Pradipika

Vedas

Los Vedas son los textos más antiguos de la tradición védica y se remontan a alrededor del 1500 a.C. al 1200 a.C. Son un conjunto de antiguos textos religiosos y filosóficos que forman la base de la religión hindú. Además, son considerados las escrituras más antiguas de la India y han desempeñado un papel fundamental en la cultura, la religión y la filosofía de la India durante miles de años. Hay cuatro Vedas principales: Rigveda, Yajurveda, Samaveda, Atharvaveda.

Upanishads

Son una colección de escrituras filosóficas y espirituales, considerados como la última parte o la culminación de los Vedas. Fueron compuestos en diferentes momentos entre el 800 a.C. y el 200 a.C., aproximadamente. A menudo se les llama «Vedanta», que significa «el final de los Vedas» o «la culminación de la sabiduría védica». Los Upanishads son textos que exploran las dimensiones más profundas de la espiritualidad y la filosofía, y se centran en la búsqueda de la verdad última y la realización espiritual, incluyendo el concepto de Atman (el alma individual) y Brahman (la realidad suprema). Estos textos contienen enseñanzas sobre meditación y autorrealización. Aunque que los Upanishads están relacionados con los Vedas y se consideran una parte importante de la tradición védica, no son una parte intrínseca de los cuatro Vedas principales. Sin embargo, a lo largo de la historia, los Upanishads han tenido una influencia significativa en el pensamiento religioso y filosófico de la India y han sido fundamentales en el desarrollo de la filosofía hindú.

Bhagavad Gita

El Bhagavad Gita es un texto sagrado hindú que presenta un diálogo entre el príncipe Arjuna y el dios Krishna. A lo largo de la conversación, Krishna enseña sobre la moralidad, la devoción y el propósito de la vida. Además, el yoga se aborda en el capítulo 6, donde Krishna explica el concepto de Karma Yoga, Jnana Yoga y Bhakti Yoga. Se estima que fue escrito entre siglo V y el siglo II a.C.

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Yoga Sutras

Compilados por Patanjali, los Yoga Sutras son considerados uno de los textos fundamentales del yoga. Se componen de 196 aforismos que describen el camino del yoga en ocho etapas o ramas, conocidas como Ashtanga Yoga. Se estima que fueron escritos aproximadamente en el siglo III a.C. Actualmente existen muchas ediciones de este antiguo texto, comentadas y explicadas por maestros de yoga más modernos.

Hatha Yoga Pradipika

Escrito por Swami Swatmarama, es un texto clásico que se centra específicamente en el Hatha Yoga. Describe las prácticas físicas y de respiración del yoga, como las asanas (posturas), pranayama (control de la respiración), mudras (gestos simbólicos) y bandhas (cierres energéticos). También proporciona orientación sobre cómo llevar a cabo estas prácticas. Fue escrito en algún momento entre los siglos XIV y XV d.C.

Principales textos antiguos sobre yoga

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